Главная > Музыка > Q10 коэнзим

Q10 коэнзим

Содержание статьи:

Химия тела. Коэнзим Q10 (видео на тему)

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 – БАД (биологически активная добавка) антиоксидантного, ангиопротекторного, регенерирующего, антигипоксического и иммуномодулирующего действия.

Форма выпуска и состав

Выпускают препарат в форме капсул (в упаковке по 30 или 40 штук).

Состав 1 капсулы:

  • Активные вещества: оливковое масло – 490 мг, коэнзим Q10 (убихинон) – 10 мг;
  • Дополнительные компоненты: желатин, глицерин, нипагин, очищенная вода.

Показания к применению

  • Бронхиальная астма и другие патологии органов дыхания;
  • Нарушение тканевого обмена (дистрофия мышц);
  • Кровоточивость десен;
  • Ожирение;
  • Онкологические заболевания;
  • Профилактика старения;
  • Сахарный диабет;
  • Стоматологические заболевания (пародонтит, пародонтоз, стоматит, периодонтит);
  • Сердечно-сосудистые заболевания (в т. ч. атеросклероз, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, порок сердца и др.);
  • Усиленные умственные, физические нагрузки;
  • Хронические инфекции.

Противопоказания

  • Беременность;
  • Период грудного вскармливания (лактации);
  • Детский возраст до 12 лет;
  • Повышенная чувствительность к убихинону или дополнительным компонентам БАДа.

Способ применения и дозировка

Капсулы предназначены для перорального применения.

Рекомендуемый режим дозирования и продолжительность курса терапии определяется специалистом и зависит от состояния пациента, клинических показателей, а также аннотации производителя Коэнзим Q10.

КОЭНЗИМ Q10 (видео на тему)

Рекомендуется принимать во время еды 2-4 капсулы 1 раз в день, либо по 1 капсуле 3 раза в день. Максимальная суточная доза убихинона – 40 мг.

Побочные действия

  • Расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): тошнота, изжога, диарея, понижение аппетита;
  • Реакции гиперчувствительности: системные или дерматологические.

Особые указания

Коэнзим Q10 не является лекарственным препаратом. До начала его применения следует проконсультироваться с врачом.

Лекарственное взаимодействие

Коэнзим Q10 (убихинон) усиливает действие витамина Е.

Других значимых лекарственных взаимодействий на сегодня не выявлено.

Сроки и условия хранения

Хранить при комнатной температуре в плотно закрытой упаковке.

Срок годности – 2 года.

Знаете ли вы, что:

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Источник: http://www.neboleem.net

Описание

В состоянии покоя сердце человека перекачивает 5-6 л крови с резервом до 25-30 л в минуту при нарастании физической нагрузки. В течение суток перекачивается свыше 80 000 л крови. Сердечная мышца — единственная, которая работает в организме постоянно, поэтому ей требуется максимальное количество кислорода и питательных веществ. Высокая метаболическая активность сердца определяет его потребность в энергии, кислороде и антиоксидантах.

Коэнзим Q10. Кудесан. КОЭНЗИМ Q10 (Кардиол) (видео на тему)

Кофермент Q10, или убихинон является необходимым компонентом синтеза энергии внутри сердечных клеток, веществом, оказывающим антиоксидантное действие.

В молодости (до 25 лет) концентрация убихинона в организме человека максимальна. К 40 годам концентрация снижается на 30%, а к 60 годам — на 50-60%. Существует мнение, что именно концентрация убихинона влияет на биологический возраст сердца.

Недостаток Q10 сразу же проявляется в заторможенности реакций, быстрой утомляемости, подавленном настроении и хронической усталости.

Вес человеческого мозга составляет лишь 2% от веса тела, но при этом мозг потребляет 20% нашей энергии. А где энергия, там и коэнзим Q10. Этот фермент предохраняет клетки мозга от липидного окисления, а значит, защищает нейроны от гибели, предотвращая ухудшение памяти и нарушение координации.

Как уже говорилось, с возрастом количество коэнзима Q10 в организме человека уменьшается, и наше тело расходует его главным образом не на выработку энергии, а на нейтрализацию свободных радикалов, являющихся причиной старения тканей тела.

Поэтому для продления полноценной активной жизни желательно восполнять дефицит коэнзима Q10 начиная с 35-40 лет.

ПОСЛЕДСТВИЯ ДЕФИЦИТА КОЭНЗИМА Q10:

  • ухудшение энергетического потенциала сердечной мышцы,
  • снижение устойчивости к физической нагрузке.

ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ:

Мясо, птица, субпродукты (печень, сердце почки, язык), сельдь, яйца, растительные масла, в том числе пальмовое, капуста, орехи и пшеничные зародыши.

Свидетельство о государственной регистрации (JPEG, 1075 KB)

Продукция торговой марки NUTRILITEtrade; является биологическими активными добавками к пище (БАД) и не является лекарственным средством. Перед употреблением биологически активных добавок к пище NUTRILITEtrade; рекомендуется проконсультироваться с врачом. Имеются противопоказания.БАДы NUTRILITEtrade; предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ.БАДы NUTRILITEtrade; можно приобрести в Торговых центрах компании ООО Амвэй . Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте http://www.amway.ru или позвонив по телефону +7 (495) 981-4000.Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 О безопасности пищевой продукции; ТР ТС 022/2011 Пищевая продукция в части ее маркировки.

Свойства

  • Содержит коэнзим Q10 — жизненно важный фермент для выработки энергии в каждой клетке организма.
  • Коэнзим Q10 необходим для здорового метаболизма и нормального функционирования клеток.
  • Повышает устойчивость сердца к физической нагрузке.
  • Коэнзим Q10 широко используется в спорте для восстановления физической работоспособности.

Преимущества

  • Содержит рекомендованную дозу для компенсации недостатка коэнзима Q10 в организме.
  • Подходит для диабетиков (благодаря низкой калорийности)*.
  • Не содержит глютена и лактозы.

* Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ингредиенты

СОСТАВ: МАЛЬТОДЕКСТРИН, ЖЕЛАТИН, КОЭНЗИМ Q10, ПОРОШОК ПЛОДОВ ЦИТРУСОВЫХ (ГРЕЙПФРУТА, МАНДАРИНА, ЛИМОНА), СТАБИЛИЗАТОР: МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКАЯ ЦЕЛЛЮЛОЗА; ПОРОШОК СПИРУЛИНЫ (ARTHROSPIRA PLATENSIS), ВОДА, АНТИСЛЕЖИВАЮЩИЙ АГЕНТ: СТЕАРАТ МАГНИЯ; СТАБИЛИЗАТОР: КАЛЬЦИЯ ФОСФАТ 3-Х ЗАМЕЩЕННЫЙ; АНТИСЛЕЖИВАЮЩИЙ АГЕНТ: ДИОКСИД КРЕМНИЯ.

Применение

Способ применения и дозы

Про Коэнзим Q10 в передаче — О самом главном (видео на тему)

  • Взрослым по 1 капсуле в день во время приема пищи.

Продолжительность курса 30 дней.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ошибка Ajax

Источник: m.amway.ru

Коэнзим Q10 инструкция по применению, состав, показания к применению, аналоги и отзывы

Коэнзим Q10 (Coenzyme), он же кофермент Q10 и убихинон Q10, известен своей способностью повышать жизненные силы. Применение Коэнзима Q10 помогает ускорять снижение массы тела, бороться с раком и СПИДом и даже предотвращать старение. Наверное, не всем этим заявлениям можно верить, но прием добавки Коэнзим Q10 действительно дает хорошие результаты при многих заболеваниях — от болезней сердца до ослабленных десен. Коэнзим Q10 входит в состав многих препаратов, продляющих молодость и жизнь. В 1978 году английскому биохимику Питеру Митчелу была выдана Нобелевская премия за научное обоснование действия Коэнзима Q10.

Коэнзим Q10 — инструкция по применению препарата

Формы выпуска коэнзима Q10

Дозировка при применении коэнзима Q10

  • Взрослым (от 18 лет и старше) — Таблетки / капсулы / жидкость: в большинстве случаев 75-400 мг коэнзима Q10 или 1 чайная ложка (200 мг / мл) раствора в день.
  • Местно — Наносить на пораженные участки рта препарат в концентрации 85 мг / мл.
  • Детям (моложе 18 лет) — применение 100 мг внутрь 2 раза в день. Безопасность для детей не установлена, поэтому использование добавок следует обсудить с педиатром.

Рекомендации при применении Коэнзима Q10

Принимайте эти добавки утром и вечером, лучше с пищей, чтобы улучшить усвоение. Лечение коэнзимом Q10 должно быть долгим; для получения заметных результатов может потребоваться 8 недель или больше.

Если у вас больное сердце, обсудите с врачом возможность приема Коэнзима Q10. Помните, что Коэнзим Q10 предназначен для применения в качестве добавки, а не замены обычных методов медикаментозного лечения. Не принимайте Коэнзим Q10 ВМЕСТО лекарств от заболеваний сердца или других лекарств!

Показания, противопоказания и побочные действия при применении Коэнзима Q10

Показания к применению Коэнзима Q10

  • При повышенном артериальном давлении
  • Для облегчения симптомов сердечных заболеваний, в том числе сердечной недостаточности, кардиомиопатии, стенокардии
  • Для защиты сердца от поражения во время хирургической операции или при кардиотоксической химиотерапии, после инфаркта миокарда
  • При раке груди, ВИЧ / СПИДе, болезни Альцгеймера, миодистрофии и других дегенеративных заболеваниях
  • При любых заболеваниях десен
  • При сахарном диабете 2 типа
  • При хроническом упадке сил
  • Для минимизации возрастных изменений, замедления процесса старения.

Побочные действия при применении Коэнзима Q10

Коэнзим Q10 — лекция врача Мороз И.Ю. (видео на тему)

Большинство исследований подтверждает полную безопасность даже больших доз коэнзима Q10. В редких случаях могут наблюдаться ощущение дискомфорта в области желудка, тошнота, рвота, сыпь, зуд, головокружение, затрудненное засыпание, раздражительность, головные боли, светочувствительность, утомляемость, гриппоподобные симптомы и повышенный риск образования тромбов или кровотечений.

Противопоказания при применении Коэнзима Q10

  • Во время применения коэнзима Q10 избегайте интенсивной физической нагрузки во избежание переутомления сердечной мышцы.
  • Беременные и кормящие матери должны быть особенно осторожны: действие добавки у этой категории пациентов детально не исследовано.
  • Если вы больны или принимаете лекарства, перед началом приема коэнзима Q10 посоветуйтесь с врачом.

Факты и советы при применении Коэнзима Q10

  1. Ищите капсулы или таблетки, содержащие коэнзим Q10 на масляной основе (на соевом или другом масле). Поскольку это жирорастворимое соединение, оно лучше усваивается при применении вместе с пищей.
  2. В крупномасштабном исследовании с участием более 2500 пациентов с застойной сердечной недостаточностью у 80% больных, получавших в дополнение к обычному лечению 100 мг коэнзима 010 в сутки, было отмечено улучшение состояния. У них улучшился цвет кожи, уменьшились отечность ног и одышка. После 90 дней применения добавки улучшился сон.
  3. Для лечения заболеваний сердца Коэнзим Q10 часто выписывают врачи в Японии, Швеции, Италии, Канаде и других странах. Большинство добавок, содержащих это вещество, производят в Японии, где Коэнзим Q10 регулярно принимает каждый 10-й человек.

Лечебные свойства Коэнзима Q10 и препаратов на его основе

Коэнзим Q10, продуцируемое организмом природное соединение, относится к группе хинонов. Когда его впервые выделили в 1957 году, ученые назвали его убихиноном, "вездесущим хиноном", и не зря: это вещество обнаруживается у всех живых существ и во многих пищевых продуктах, в том числе в орехах и маслах. За последнее десятилетие коэнзим Q10 стал одной из наиболее популярных в мире пищевых добавок. Сторонники применения этой добавки пользуются ею для поддержания здоровья, а также для борьбы с заболеваниями сердца и многими другими серьезными болезнями. Некоторые врачи считают ее настолько важной для нормального функционирования организма, что иногда называют ее "витамином Q".

Кофермент Коэнзим Q10 играет большую роль в обеспечении дыхания клеток организма: участвует в синтезе АТФ и усиливает действие других ферментов. Он обладает антиоксидантным действием. Синтезируется коэнзим в печени. Согласно проведённым исследованиям, Q10 — это составная часть митохондрий — субклеточных элементов, вырабатывающих примерно 95% всей энергии, необходимой нашему организму. Больше всего энергии потребляют сердце, печень, селезенка, почки, поджелудочная железа, поэтому в них должен поддерживаться высокий уровень кофермента Q10.

Согласно проведенным исследованиям, если в этих органах наблюдают 25% дефицит Q10, то это может привести к возникновению серьезных заболеваний. Источники кофермента Q10 — это продукты питания. Больше всего его в продуктах животного происхождения, таких как мясо, бычье сердце, печень и т. п. Однако именно их не рекомендуют употреблять людям с повышенным содержанием холестерина в крови, больным с нарушением обмена веществ и атеросклерозом. С возрастом организм теряет способность вырабатывать необходимое количество Q10, что и выступает одной из причин возникновения различных болезней.

Влияние Коэнзима Q10 на организм человека

Коэнзим Q10 — катализатор, участвующий в метаболизме <сложной цепи химических реакций, в ходе которых пища расщепляется с выделением используемой организмом энергии). Действуя в сочетании с ферментами (энзимами), это соединение ускоряет метаболические процессы, дающие необходимую для усвоения пищи энергию, залечивает раны, сохраняет здоровье мышц и выполняет в организме бесчисленное множество других функций.

Это вещество играет существенную роль в выработке энергии, и неудивительно, что оно обнаруживается во всех клетках тела. Его особенно много в требующих большого количества энергии клетках сердца, что помогает сердцу производить более 100 ООО сокращений в день. Кроме того, применение коэнзима Q10 действует как антиоксидант, помогая, как и витамины С и Е, нейтрализовать вредные для организма свободные радикалы.

Коэнзим Q10 вызвал большой интерес как возможное средство лечения заболеваний сердца, особенно застойной сердечной недостаточности или ослабления сердечной мышцы. В некоторых случаях у пациентов после применения этих добавок в дополнение к обычным лекарствам и методам терапии отмечалось значительное улучшение функции сердца. В другой серии экспериментов было показано, что сердечно-сосудистые заболевания приводят к понижению уровня коэнзима Q10 в сердце. Дальнейшие исследования подтвердили, что коэнзим Q10 может помочь защитить сердечную мышцу от вызванных химиотерапией повреждений. Кроме того, он может быть полезным при лечении острых инфарктов миокарда и стенокардических болей в груди.

Некоторые исследования показывают, что Коэнзим Q10 может продлить жизнь больным раком груди, хотя это нельзя считать доказанным. Он может способствовать заживлению и уменьшать боли и кровоточивость при заболеваниях десен, а также ускорять выздоровление после хирургических вмешательств в ротовой полости. К числу других полезных эффектов применения средства относится повышение физической выносливости. Добавки, возможно, могут облегчать течение болезни Альцгеймера и миодистрофии, а также улучшать общее состояние у пациентов с ВИЧ-инфекцией или СПИДом.

Где купить Коэнзим Q10 — наши рекомендации

Мы категорически не советуем покупать и принимать БАДы с Коэнзим Q10, произведенные в России, Украине и других странах СНГ. Их производят небольшие фирмы, деятельность которых не контролируется. Для производства и продажи БАДов лицензия Минздрава не нужна. Что содержится внутри капсулы отечественного Коэнзима — вы никогда не сможете узнать и не проверите качество. За неимением альтернативы, рекомендуем покупать Коэнзим Q10 на iherb.com . американском сайте, где качество контролируется с помощью отзывов покупателей со всего мира.

Когда рекомендуется применение Коэнзима Q10

Коэнзим Q10 рекомендуют при таких сердечно-сосудистых заболеваниях, как ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда), аритмия сердца, кровоизлияние в мозг, клапанные пороки сердца, атеросклероз, гипертоническая болезнь. Проведённые клинические исследования подтвердили эффективность Q10. Больные, принимавшие настой морского риса, замечали, что боли в области сердца проходили совсем или становились меньше. После применения средства исчезало сердцебиение, восстанавливалась выносливость к физическим нагрузкам. В результате многие больные получили возможность принимать меньше медикаментозных средств.

Проблема ожирения также отчасти связана с дефицитом коэнзима Q1Q. Возможный механизм патологии может быть следующим. Высокая масса тела, особенно если это обусловлено наследственностью, часто связана со снижением термогенеза, т. е. выработкой тепла. Коэнзим Q10 нормализует производство клеточной энергии, что способствует снижению веса при обычном питании. С возрастом синтез Q10 заметно уменьшается, что и является одной из проблем со здоровьем у пожилых людей.

Результаты эксперимента при применении Коэнзима Q10

Эксперименты, проведённые в США в одном из университетов, показали, что коэнзим Q10 может продлевать жизнь мышей. Грызуны, получившие вместе с пищей это вещество, в среднем жили до 150 недель, что приравнивается к 140 человеческим годам.

В одном из отчётов клинических исследований содержалась информация о том, что у женщины 50 лет стала быстро увядать кожа, появилась утомляемость. После применения Q10 в течение месяца, она стала замечать, что её кожа стала заметно моложе, а сама она энергичнее и подвижнее. У больных, страдающих мышечной дистрофией, а также миопатией, наследственным заболеванием, обусловленным уменьшением мышечной ткани, обнаружен дефицит Коэнзима Q10.

Применение Коэнзима Q10 для профилактики болезней

Коэнзим Q10 может играть роль в предупреждении рака, инфаркта миокарда и других заболеваний, связанных с повреждениями свободными радикалами. Он используется также как общеукрепляющее средство и средство против старения. Поскольку уровень этого соединения с возрастом (и при некоторых заболеваниях) понижается, врачи иногда рекомендуют применение средства. начиная с 40-летнего возраста, ежедневно принимать содержащие его добавки.

Мой любимый продукт Коэнзим Q10, д м н Н А Голубкина (видео на тему)

Коэнзим Q10 — антиоксидант, который, как и витамин Е, защищает клеточную мембрану и участвует в выработке энергии. Это очень важный элемент для сохранения молодости, если принять мембранную гипотезу старения, которая утверждает, что по количеству коэнзима Q10 внутри клетки можно судить, насколько успешно она способна бороться с регулярно возникающими свободно-радикальными повреждениями и, соответственно, насколько быстро идет процесс старения.

Кроме того, это вещество способствует выработке энергии в митохондриях, что также замедляет темпы развития процессов старения, ведь у хорошо и слаженно работающей клетки восстановление всегда на высшем уровне. Поэтому даже если из-за вредных факторов внешней среды — солнца, токсинов или заболеваний — возникает тенденция к преждевременному старению, то при нормальном уровне Коэнзима Q10 все испорченное и поврежденное восстанавливается в полном объеме без вреда для молодости кожи.

К счастью, это вещество способно вырабатываться в печени человека самостоятельно, но примерно в 40 лет клеточный уровень Коэнзима Q10 начинает уменьшаться и продолжает падать в течение всей оставшейся жизни. Поэтому желательно применение продуктов, содержащих это вещество: мясо и рыбу, особенно сардины, в яйца (желток), шпинат, брокколи, отруби, гречку, большинство бобов и орехи.

Другие статьи о препарате Коэнзим Q10

Источник: http://www.medmoon.ru

Коэнзим Q10 польза и вред эликсира жизни

Краткое содержание статьи:

Впервые о Q 10 заговорили в середине прошлого века. Над его изучением работали многие химики во всем мире. А в 1978 г. Нобелевскую премию по химии вручили американскому ученому Питеру Митчеллу за изучение кофермента Q10, его свойств и как он воздействует на организм человека. А с 1997 года работает целый Международный центр по его изучению. В Японии человека могут даже не взять на работу, если он его не принимает. Что же это за вещество, и почему его изучение так высоко оценили? Давайте разбираться.

Что такое коэнзим Q10

Краткое написание коэнзима Q10 CoQ10. Еще одно название убихинон. В переводе с греческого название означает всеобщий, вездесущий. Это вещество подобное витаминам, оно присутствует в каждой клетке организма, где больше, где меньше. Оно принимает непосредственное участие в образовании энергии, регулирует использование кислорода, тормозит старение. Под его воздействием усиливаются действие многих ферментов. Это великолепный антиоксидант и иммуномодулятор. Одним словом, это вещество остро необходимо организму. И в молодом возрасте у человека оно имеется в необходимом количестве. Но с возрастом количество CoQ10 уменьшается. А из-за его дефицита может возникнуть пародонтоз, мышечная дистрофия, гормональные и эндокринные заболевания. Значит, его необходимо восполнять. А восполнить его можно либо с пищей, либо применяя непосредственно содержащие его препараты.

Больше всего CoQ10 нужен мышцам, ведь они больше всего участвуют в энергетическом обмене. Прежде всего это касается сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Еще его много в печени и почках эти органы несут огромную нагрузку по очищению всего организма.

Противопоказания

Польза для человека будет несомненной от коэнзим q10. Вред может быть только в некоторых случаях, но осложнения могут выражаться в виде непродолжительного расстройства ЖКТ. Прежде чем принимать препараты с ним, надо получить консультацию врача, особенно при кардиологических заболеваниях, онкологии, болезнях почек. Врач может скорректировать необходимое лично вам количество препарата.

Как принимать CoQ10

Необходимо помнить, что CoQ10 это жирорастворимый витамин, поэтому его необходимо принимать с чем-то содержащим большое количество жира, например, с растительным маслом или жирной рыбой. В противном случае, организм сможет усвоить лишь максимум 10% CoQ10.

Если же вместе с ним съесть даже кусочек хлеба с маслом. польза коэнзим Q10 будет полной.

Где содержится CoQ10

Этот коэнзим содержится в больших количествах в жирных сортах рыбы, особенно в печени, жирном мясе, в субпродуктах, в цельнозерновом хлебе и в отрубях. Некоторое его количество имеется в неочищенном рисе, в яйцах, в зелени.

Q10 коэнзим

Помимо этого, человеческий организм сам способен синтезировать это вещество. Синтез происходит при участии комплекса витаминов группы В, А, С и тирозина. Но если с пищей не поступает достаточное количество этих веществ, то и коэнзима будет вырабатываться недостаточно. А это может привести к развитию различных патологий и болезням, которые вылечить только принятием препаратов с коэнзимом уже не получится.

Польза коэнзим Q10

Так как обычно до 20-25-летнего возраста у здорового человека CoQ10 вырабатывается самим организмом в достаточном количестве, дополнительно принимать его нет острой необходимости. Молодым людям его стоит принимать в небольших количествах 10-15 мг в сутки. При этом следует иметь в виду, что действие биодобавок с CoQ10 может взаимно нивелироваться, если вместе с ними принимать препараты, снижающие уровень холестерина.

  • Тем, кто занимается тяжелым физическим трудом. У них это вещество быстро расходуется, требуется постоянное восполнение.
  • В стрессовых ситуациях. Он совершенно не повредит студентам во время сессии.
  • Во время любых заболеваний, даже незначительной простуде.
  • Людям с кардиопроблемами и с гипертонией. Им требуется повышенный уровень CoQ10, чтобы поддержать работу сердца.
  • Установлено, что перед сложными операциями те, кто применял CoQ10, переносили их намного легче, а послеоперационное восстановление протекало быстрее.
  • Людям с пониженным иммунитетом. Оказывает положительное влияние на больных СПИД и с ВИЧ.
  • При атеросклерозе и остеопорозах.
  • Людям после 40 лет. У них это соединение вырабатывается уже в недостаточном количестве, и с пищей восполнить необходимое организму количество трудно.
  • Женщинам требуется немного больше CoQ10 чем мужчинам.

CoQ10 при сердечно-сосудистых заболеваниях

Коэнзим Q10 (видео на тему)

Отмечено, что при кардиозаболеваниях CoQ10 существенно облегчает состояние человека. При этих заболеваниях ухудшается циркуляция крови в организме, особенно в капиллярах. Образуются застойные явления в мелких сосудах. А коэнзим Q10 способствует разжижению крови, она лучше движется, больше наполняется кислородом, лучше питает все ткани, в том числе и сердце.

  • Он очень хорошо снижает риск осложнений при инфаркте. Исследования показали, что те больные, которые в течение недели получали добавки с CoQ10 выздоравливали намного скорее и у них практически никогда не случалось рецидива.
  • CoQ10 облегчает состояние людей после ишемического инсульта. Повышенное употребление этого коэнзима помогало больным восстановиться в более короткие сроки.
  • CoQ10 хорошо помогает при гипертонии и гипотонии. Проводившиеся исследования подтвердили, коэнзим Q10 способен регулировать давление.

Сколько нужно человеку CoQ10

  • В среднем взрослому здоровому человеку необходимо 30-50 мг в день.
  • При различных заболеваниях это количество увеличивается. При кардиопроблемах необходимо увеличить дозу в два раза.
  • При тяжелых физических нагрузках даже в три-пять раз.
  • Оно необходимо спортсменам во время тренировок.
  • Оно способно облегчить состояние даже при таком страшном недуге, как болезнь Паркинсона, но и требуется его уже почти 1500 мг в день.

Препараты с коэнзим Q 10 необходимы для профилактики развития болезни Альцгеймера. Если суметь подхватить ее на ранних стадиях, ее можно даже задержать на несколько лет, но принимать препараты надо будет постоянно.

Описаны случаи приема CoQ10 женщинами во второй половине беременности и во время лактации никакой вред коэнзим Q10 родившемуся малышу не причинил. Однако полных исследований не проводилось, поэтому беременным женщинам применять CoQ10 надо с осторожностью. И перед применением получить консультацию врача.

Коэнзим Q10 для кожи

Так как CoQ10 отличный антиоксидант, он очищает и омолаживает клетки организма, причем не только внутри, но и снаружи. Он хорошо справляется с воздействием свободных радикалов, не дает коже стареть и обвисать.

Это соединение входит в состав всех омолаживающих кремов, лосьонов, сывороток они отлично питают кожу лица. Кроме того, его добавляют в средства ухода за волосами. Но этого количества недостаточно для лучшего эффекта необходимо принимать этот препарат в виде пищевых добавок и капсул так он усваивается гораздо быстрее и полнее. Кроме того, при приеме внутрь, CoQ10 действует на весь организм в целом. Значит, и на кожу тоже.

Когда вы будете использовать препараты с коэнзим Q10, инструкция будет к нему приложена. И не бойтесь передозировать. Все они безвредные. Зачастую бывает достаточно чайной ложки крема в день. Ее с утра надо нанести на лицо.

Как же работает коэнзим Q10 для лица? Крем обеспечивает отличную работу митохондрий. Это обеспечивает эластичность кожи, она меньше сохнет, уменьшается глубина морщин, удерживается важная гиалуроновая кислота, а значит кожа дольше остается молодой и цветущей.

Помимо коэнзима в состав косметических средств обязательно входит витамин Е он помогает CoQ10 глубже проникнуть в организм и не разрушиться, оказать максимальную пользу. Кроме того, он и сам необходим организму.

Препараты с коэнзимом

Сейчас есть много препаратов с коэнзим Q 10, применение их не должно вызвать затруднения. Многие фирмы выпускают его в виде желатиновых капсул. В каждой капсуле заключена определенная доза коэнзима, к препаратам дается инструкция по применению. Удобство капсул заключается еще и в том, что в них коэнзим уже помещен в жирную среду и их не надо ничем заедать, все и так хорошо усвоится. Вегетарианцам тоже можно не беспокоится по поводу желатиновой оболочки она изготовляется из растительных материалов.

Кроме капсул существуют также формы выпуска в виде капель, которые можно добавлять в напитки. Но к этой форме необходима жирная составляющая.

Выпускается он еще и в виде жевательных пастилок.

Некоторые фирмы выпускают комбинированные препараты, куда помимо коэнзима включены и другие микроэлементы, например, калий или магний.

Разные фирмы по разному рекомендуют применять свои препараты. Конечно же, на рынок выходят и мошенники, так что лучше всего приобретать этот необходимый каждому препарат из проверенных источников, можно покупать в аптеке. Но где бы вы его не купили, посоветуйтесь со специалистами, как правильно его применять, чтобы добиться максимальной пользы для своего здоровья.

Источник: polza-vred.su

Рекомендуем совместно с этим препаратом:

Большую часть самых ценных для него веществ наш организм производит самостоятельно, не полагаясь на чью-то милость и не рассчитывая на помощь извне. К таким веществам относится и коэнзим Q10. Это настоящий энергетик для клеток, без него замедляется и нарушается протекание десятков биохимических реакций, что ведет к потере здоровья и ухудшению внешнего вида.

К сожалению, магическими способностями тело человека не наделено, поэтому сотворить коэнзим из ничего у него никак не получится. Нужно хотя бы топливо для его получения!

SUPPLEMENT COENZYME Q10 IN FITNESS AND BODYBUILDING (видео на тему)

Дайте своему организму немного отдохнуть. Принимайте готовый Коэнзим Q10 в составе высококачественной биодобавки. Так вы окажете большую услугу своему здоровью и самочувствию!

Коэнзим Q10: состав и форма выпуска

Препарат содержит коэнзимQ10, имеющий полное химическое сходство с коэнзимом, образующимся в организме. Полный состав препарата:

  • Натуральная смесь токоферолов (витамин Е) — 30 МЕ.
  • Масло бурого риса — 225,6 мг.
  • Коэнзим Q10 — 30 мг.

Средство выпускается в удобной для приема форме капсул, по 60 штук в баночке.

Коэнзим Q10: свойства

Препарат может применяться полностью здоровыми людьми для профилактики. Кроме того, он рекомендован как часть терапии при ряде проблем со здоровьем. Возможности приема препарата определяются его полезными свойствами, коих у него немало:

— Улучшает реологические свойства крови (ее текучесть), препятствует формированию тромбов

— Делает кожу более молодой, упругой, приятной на вид

— Дает энергию, улучшает выносливость при физических нагрузках

— Повышает способность печени обезвреживать токсические вещества

— Увеличивает производительность работы нервной системы. улучшает способность к обучению

— Препятствует набору избыточной массы тела.

Коэнзим Q10: показания и противопоказания

Данный препарат рекомендуется в следующих случаях:

— Процессы преждевременного старения.

— Частые стрессы и снижение работоспособности.

— Профилактика опухолевых процессов.

— Лечение последствий радиактивного поражения.

— Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Противопоказан при непереносимости составляющих препарата.

Коэнзим Q10: инструкция по применению

Схема приема: по 1 капсуле 1 раз в день, курсы по 2 недели, перерыв между ними 1 неделя.

Для хранения рекомендуется выбрать темное сухое место с температурой не выше 25 градусов.

Коэнзим Q10: цена и продажа

Купить Коэнзим Q10 можно на нашем сайте. Позвоните или сделайте заказ через корзину, и вскоре к Вам отправится прекрасное профилактическое и оздоровительное средство, с которым Вы сможете вести активную полноценную жизнь без переживаний о своем самочувствии. Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

© 2009-2016 Трансферфакторы.Ру Все права защищены.
Карта сайта
г. Москва ул. Верхняя Радищевская д.7 стр.1 оф. 205
Тел: 8 (495) 642-52-96

Источник: m.transferfaktory.ru

Коэнзим Q10

О самом главном. Коэнзим Q10-мощнейший антиоксидант. (видео на тему)

Входит в состав митохондрии клеток и необходим для выработки энергии. Ускоряет кровообращение. Содержится в арахисе, говядине, лососе, сардинах, скумбрии, шпинате.

Другое название коэнзима Q10:

Кофермент Q10, убихинон.

Биологическое действие коэнзима Q10: клеточный энергетик, антиоксидантное, антиатеросклеротическое, нормализирующее липидный состав крови, улучшающее реологические свойства крови, повышающее сократительную способность миокарда и поперечнополосатых мышц, улучшающее кровоток в миокарде, антиаритмическое, повышающее толерантность к физической нагрузке у кардиологических больных, гипотензивное, иммуномодулирующее действие, противоаллергическое действие, гепатопротекторное действие, улучшает функцию внешнего дыхания, онкопротекторное, регулирующее уровень глюкозы в крови, улучшает репродуктивную функцию, антипародонтозное действие и др.

Применение

Коэнзим Q10 требуется при следующих состояниях и заболеваниях:

Коэнзим Q10 также необходим в следующих ситуациях: интенсивные занятия спортом, кардиомиопатии, миокардиодистрофии, пролапс митрального клапана, операции аорто-коронарного шунтирования, трансплантация сердца, лечение кардиотоксичными цитостатиками; циррозы, гепатиты, жировая дистрофия печени; мышечная дистрофия, миастения, остеопороз; женское и мужское бесплодие; иммунодефициты, аллергии; опухоли молочной железы; наследственные болезни митохондрий, преждевременное старение организма, профилактики и участие в комплексной терапии онкозаболеваний и др.

Дозировки определяются исходя из характера заболеваний и вида терапии.

Особые указания

Особые указания, побочные действия и противопоказания: очень редко возможны изжога, боли в подложечной области, а также кожные аллергические высыпания; не применять при остром гломерунефрите, обострении язвенной болезни, урежении частоты сердечных сокращений менее 50 уд/мин.

Использование коэнзима Q10 в ортомолекулярной терапии

Монопрепараты

Кофермент Q10 (60 капс.)

Кофермент Q10 (60 капс.)

Кофермент Q10

Коэнзим Q10 (30 капс.)

Убихинол

Ортомолекулярные комплексы

Иммуджен Омега

Источник жизни

Кофермент Q10 (60 капс.)

Кофермент Q10 (60 капс.)

Кофермент Q10

Кофермент Q10 Плюс

Коэнзим Q10

Кудесан® форте

Рэд Омега

ОРТО предлагает широкий ассортимент товаров для здоровья. Используйте каталог и поиск, чтобы найти нужный товар. Подпишитесь на еженедельную рассылку и будьте в курсе новинок ОРТО.

Важное предупреждение. Несмотря на то, что все представленные товары для здоровья могут применяться без рецепта, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адрес: ул. 1 Бухвостова, д.12/11, стр. 11. Москва

Прямые телефоны:
Магазин ОРТО: +7 495 223-6284. +7 495 287-4233
Отдел доставки: +7 495 223-6333. +7 495 995-9234

Электронная почта: sale@ortho.ru

Источник: http://www.ortho.ru
Коэнзим Q10: в чем его польза (видео на тему)

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 (CoQ10) одно из ряда веществ, так называемых убихинонов жирорастворимых ферментов, которые в основном находятся внутри липидных мембран митохондрий и клеток.

Внимание! Эта статья не носит рекомендательного характера, при желании использовать указанных в ней БАДов и препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачем.

Коэнзим Q10 представляет собой важнейший элемент клеточной биологии, необходимый для функционирования энергетических станций клетки митохондрий. Кроме того, CoQ10 сильный антиоксидант, который может в силу того, что растворим в жирах, выполнять свои функции внутри митохондриальных мембран. С возрастом его содержание существенно снижается и данное снижение не может не сказаться на эффективности работы клеток. К сожалению, данные об антиэйджинговом эффекте очень противоречивы, есть ряд экспериментов, показывающих увеличение продолжительности жизни млекопитающих, и ряд экспериментов в которых никакого влияния не обнаружено. Основное применение убихинона в настоящий момент как кардиопротектора.

Дозировка 60-300 мг в день;

Для снижения артериального давления. 300 мг в день (3 раза по 100 мг) (Transcend)

Начало применения с 30 лет;

Оптимальные наименования БАД:

— Кудесан 1-2 таблетки в день;

— Коэнзим Q10 Форте с витамином Е от Эвалар 1-2 таблетки в день;

— Коэнзим Q10 Now 400мг. 1 капсула в 2-3 дня.

Побочные эффекты и противопоказания:

— Снижение артериального давления;

— Позитивная связь между риском рака груди у женщин после менопаузы;

— Обычный набор предостережений для беременных и детей до 12 лет.

Убихиноны содержат хиноидную группу и несколько (от 6 до 10) изопрениловых групп:

У различных животных в тканях представлены разные убихиноны у дрожжей шесть изопрениловых групп (CoQ6), у грызунов девять (CoQ9), а у человека и большинства млекопитающих десять CoQ10).

Коэнзим Q10 синтезируется в организме из аминокислоты тирозин с участием целого набора дополнительных веществ (витаминов B2, B3, B6, B12, фолиевой и пантотеновой кислот, микроэлементов) и довольно сложной реакции. При дефиците любого из витаминов и микроэлементов может возникать дефицит коэнзима.

Сейчас известны две важнейшие функции CoQ10:

1. Убихинон участвует в цепи переноса электронов внутри мембраны митохондрий. CoQ10 временно захватывает один или два электрона и переносит их между сложными мембранными молекулами (от так называемых комплексов I и II к комплексу III). Из-за того, что CoQ10 жирорастворим, он может осуществлять эту функцию внутри мембраны. Она критически важна для синтеза АТФ и, следовательно, для всей клеточной энергетики.

2. Антиоксидант. Образование свободных радикалов в митохондриях — одна важнейших проблем функционирования организма. В митохондриях мембрана служит плотиной, по одну сторону которой накапливаются протоны. При прохождении через мембрану поток протонов запускает турбину — комплекс V, с помощью которого происходит превращение молекулы АДФ в АТФ. Для работы этого комплекса и существуют электронные насосы, упомянутые в п.1 они перетаскивают электроны, создавая ту самую разность потенциалов, из-за которой сначала накапливаются, а затем и запускают турбину протоны.[1, стр. 50]

Так вот, в процессе работы электронных насосов электроны периодически вырываются из процесса переноса и как правило подбираются молекулой кислорода, образуя опаснейший свободный радикал — супероксид молекулу кислорода с одним неспаренным электроном. Эта молекула стремится восстановить свое химическое равновесие, вырывая электрон у рядом находящихся соседей, круша биологические молекулы. Действие свободных радикалов тушат вещества, называемые антиоксидантами, сталкиваясь с ними радикалы теряют разрушительную активность. Конечно, даже достаточное количество свободных радикалов не решает полностью проблемы какое-то количество супероксида все равно будут ломать жизненно важные элементы митохондрий мембрану, белковые молекулы, и, самое важное митохондриальную ДНК, но коэнзим Q10, который находится поблизости от начала процесса в самой мембране, и являясь сильным антиоксидантом вероятно снижает уровень возникающих повреждений. Кроме CoQ10 такой особенностью обладает еще витамин Е альфа-токоферол. Но CoQ10 имеет еще одно полезное свойство он может восстанавливать свою антиоксидантную активность, более того, так же он действует и на витамин Е.

То есть CoQ10 из окисленной формы (убихинон), переходит в восстановленную форму (убихинол). Соотношение убихинол/убихинон может рассматриваться как показатель состояния антиоксидантной защиты организма у здоровых людей этот коэффициент равняется 20-35 [2 вероятно ошибка в статье, убихинол это восстановленная форма — CoQH2,37].

Антиоксидантное воздействие CoQ10 было показано в целом ряде статей [3,37 тут же и динамика содержания в крови,4,5,6,7,8,9,10]

Кроме того, есть еще ряд важных эффектов коэнзима Q10 в биологии клетки:

3. Убихинон как и прочие хиноны регулирует чувствительность митохондриальной поры переходной проницаемости. С возрастом чувствительность ее к веществам-индукторам возрастает. А при введении CoQ10 вновь снижается [39].

4. Участвует в регуляции физико-химических свойств мембран;

5. Используется в транспорте электронов вне митохондрий — в мембране клеток[40].

1. В первую очередь рассмотрим возможное использование CoQ10 в качестве антиэйджингового средства.

Его действие может основываться на двух уже упомянутых функциях: участие в процессе переноса электронов и антиоксидантной. Касательно участия CoQ10 в энергетике клетки нужно остановиться вот на чем. Содержание Коэнзима Q10 существенно снижается с возрастом. Механизм такого снижения пока не совсем ясен, но его содержание достигает максимальных уровней к двадцати годам и затем начинает снижаться. В сердце, к примеру, к сорока годам содержание CoQ10 падает на 30%, к 60-ти на 50%. [12, 13]. При этом нужно помнить, что снижение CoQ10 на 75% от нормы ведет к гибели клеток. Так что стабилизация уровня CoQ10 на уровне нормальных значений может улучшить энергетику организма и в первую очередь энергоемких органов сердца, печени и почках.

Вторая часть возможного положительного эффекта действие CoQ10 как антиоксиданта и снижение риска мутации митохондриальной ДНК.

Было произведено несколько исследований возможного использования убихинона для увеличения продолжительности жизни. К сожалению, пока данные несколько противоречивы:

— Первое исследование, проведенное еще в 1980г. Др-м Э. Близнаков на мышах показало, что средняя продолжительность жизни возросла на 56%. Испытуемой группе мышей делались инъекции коэнзима с середины жизни [14];

Doping uncut coenzyme Q10, the elixir of immortality (видео на тему)

— Затем Харрис проводил сходный эксперимент и получил рост средней продолжительности жизни на мышах, которым при пересчете на человеческий эквивалент давалось 750 мг коэнзима в сутки. Существенно повысилась средняя продолжительность жизни (на 20%) [15];

— Однако повторение данного эксперимента в Финляндии в 1998 году не показало значимого увеличения продолжительности жизни [15]

— Согласно исследованию, проведенному в 2004 году на крысах, добавка коэнзима Q10 в пищу дает рост средней продолжительности жизни на 11.7%, а максимальной на 24% [16]. Одно но — проводилось исследование влияния комбинации добавки полиненасыщенных жирных кислот и CoQ10. Контрольной группе давалась только добавка PUFA, экспериментальной с коэнзимом;

— Исследование на крысах в Испании не показало увеличения продолжительности жизни [17];

— Исследование в Висконсине в 2004 году не выявило изменений продолжительности жизни мышей ни при добавлении CoQ10, ни альфа-липоевой кислоты [18]. В эксперименте сравнивались три вида возможного продления жизни калорийно-ограниченная диета, добавка CoQ10 и добавка альфа-липоевой кислоты. Значимое увеличение средней продолжительности жизни показала только калорийно-ограниченная диета (на 13%);

— В университете Южной Калифорнии добавка коэнзима начиная с 3.5 месяцев жизни мышей, не оказала влияния ни на продолжительность жизни, ни на уровень антиоксидантной защиты [19];

— Исследование 2009-го года в Северном Техасе также не выявило влияния добавки CoQ10 ни на когнитивные, ни на моторные функции, ни на продолжительность жизни мышей [20];

— А вот исследование на нематодах показало, что коэнзим существенно увеличил продолжительность жизни [21];

— Одно из исследований наоборот показало, что добавка коэнзима даже снижает продолжительность жизни [22]. Правда эксперимент проводился на дрожжах и вряд ли стоит распространять его действие на млекопитающих.

Q10 коэнзим

Такие весьма неоднозначные результаты не вносят большой ясности в проблему. Возможно, полезным было бы поддержание уровня коэнзима Q10 в крови на уровне нормальных значений (ок. 1мкг/1мл) во второй половине жизни, когда его содержание в тканях падает. По крайней мере, есть достаточное количество данных в пользу того, что нормальный уровень этого коэнзима улучшает работу сердца, почек и печени.

Следует ли активно использовать CoQ10 как антиоксидант под вопросом, но судя по имеющимся исследованиям вреда от этого быть не возникает даже пролонгированный прием CoQ10 не приводит к снижению его синтеза организмом или каким-то иным негативным последствиям.

Если вопрос об общем антиэйджинговом эффекте коэнзима Q10 пока остается открытым, есть одна область где он используется довольно широко и активно для снижения возрастных изменений. Речь идет о косметологии. В ней CoQ10 применяется довольно давно в составе различных кремов как тот же антиоксидант. Его антиоксидантный эффект используется для снижения фотостарения кожи и возрастных изменений. Имеющиеся исследования показывают положительный результат такого применения [23, 24, 25, 26, 27, 28].

Кроме антиэйджингового действия стоит рассмотреть еще ряд эффектов коэнзима Q10.

2. Совместное использование со статинами.

При атеросклерозе часто назначают препараты, которые снижают уровень холестерина статины. Они ингибируют синтез мевалоната, в результате чего снижается производство как холестерина, так и коэнзима Q10. При таком приеме для восстановления уровня CoQ10 следует увеличить его прием.

Использование коэнзима Q10 улучшает деятельность сердца при сердечно-сосудистой недостаточности. Есть свидетельства взаимосвязи низкого уровня CoQ10 и целого ряда болезней класса кардиомиопатий это по сути большая часть сердечных болезней. Кроме этого, убихинон снижает негативное влияние LDL (липопротеинов низкой плотности плохого холестерина), которые играют ключевую роль в развитии атеросклероза. [29,30,31].

4. Снижение артериального давления.

В результате ряда исследований [32,33] было показано, что при добавлении CoQ10 (в дозах 60-100мг в сутки) систолическое давление снизилось на 17 мм рт. ст. диастолическое на 10 мм. без значимых сторонних эффектов.

5. Предупреждение рака.

Выявлена взаимосвязь уровня CoQ10 и риска раковых заболеваний. Вероятность рака растет при сниженном уровне CoQ10. Такой эффект может вызываться как антиоксидантной активностью убихинона, так и усилением уровня иммунной защиты из-за улучшении энергетики клеток. Однако, есть исследование [34], показывающее, что уровень коэнзима положительным образом связан с ростом риска рака груди у женщин после менопаузы. Механизм этой взаимосвязи пока не выявлен.

Коэнзим Q10 замедляет развитие болезни Паркинсона. Эта болезнь связана с потерей клеток мозга, производящих нейромедиатор допамин. Обычно она возникает после 50 лет и считается второй после Альцгеймера старческой болезнью мозга. Различные дозы коэнзима (300-1200 мг в сутки) Q10 снижали негативные эффекты болезни Паркинсона на 44% [35]. Ряд авторов, к примеру [35] разъясняют механизм возникновения Паркинсонизма как дисфункцию митохондрий. Добавка коэнзима в данном случае и улучшает энергетику клетки и действует как антиоксидант, предотвращающий разрушительное воздействие свободных радикалов.

Кроме вышеупомянутых эффектов, есть еще несколько (снижение уровня сахара, позитивное действие при пиелонефрите, радиационном воздействии и др.) на которых мы останавливаться не будем.

Итак, не очень явный антиэйжинговый эффект, положительное влияние на сердце и набор дополнительных положительных эффектов. Не очень обнадеживает, но все же. Если принимать CoQ10, то что следует иметь в виду и в каких дозах его использовать?

Возраст начала приема — с 30-40 лет, когда снижение его содержания в тканях становится заметным.

При приеме статинов (борьба с атеросклерозом) принимать обязательно;

Повышенное давление дополнительный стимул для приема CoQ10;

Пониженное давление принимать с особой осторожностью, контролируя уровень давления.

Вероятно, стоит принимать трехнедельными курсами, 4 раза в год в дозировке 60-300 мг в сутки. В принципе средняя норма 100 мг в сутки приведет к увеличению содержания убихинона в крови примерно до 2 мкг на 1 мл. Второй вариант прием курсом два месяца дважды в год. Однако для профилактики старения, производители ряда препаратов дают рекомендации принимать коэнзим постоянно, негативных эффектов при таком приеме не выявлено. В Японии постоянно его принимает 30% населения (по данным исследования 1999 года). Отдельно нужно учесть форму приема в солюбилизированной форме (когда коэнзим из жирорастворимой формы с помощью эмульгаторов переводится в водорастворимую заключается в своебразную микрокапсулу) биодоступность препарата повышается в 2.4-2.6 раза, то есть вместо 100 мг достаточно 40 мг в сутки (есть информация что биодоступность растет даже в 2.7-3 раза [38]).

Биодоступность жирорастворимой формы, вероятно на 20-30% выше чем порошка, но бесспорных подтверждений этому найти не удалось. Цифра выведена косвенным образом.

Если же в препарате содержится восстановленная форма убихинона убихинол, то его биодоступность выше еще примерно в 2 раза (в интернете встречается информация о том, что биодоступность выше в 8 раз, но подтверждающих статей пока не обнаружил).

Какие препараты есть в России? Ниже дан не полный список препаратов, их довольно много в РФ. Так как форма препарата сильно влияет на биодоступность, для сравнения указано на какой период хватит упаковки при приеме в дозе, равной 100мг/сутки порошка CoQ10.

1. Наиболее известный и рекламируемый- Кудесан. Выпускается в виде раствора и капсул, солюбилизированный. Производится компанией Аквион в России. Доступны следующие дозировки:

— Флакон 20 мл. 1 мл = 30 мг коэнзима Q10 и 4.5 мг витамина E. Рекомендуют принимать по 0.5 мл (10-11 капель) 1 раз в день. Это эффектная доза примерно 40 мг коэнзима в день, что вероятно маловато. Цена 270-300 рублей, флакона при дозировке эквивалентной 100 мг в сутки хватит на 15 дней.

Коэнзим Q10 и сметана: секретное средство для улучшения кожи (видео на тему)

— Кудесан форте таблетки, 20 шт. Одна таблетка содержит 30 мг коэнзима и 4.5 мг витамина E. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день, что соответствует эффективной дозе 75 мг. В упаковке 20 таблеток. Цена 300-350 руб. При дозировке 100 мг в сутки упаковки хватит на 15 дней.

— Кудесан форте раствор. От просто Кудесан раствор отличается более высокой концентрацией (1 мл. содержит 60 мг убихинона и 6.8 витамина Е) и более высокой ценой. Флакон 20 мл. стоит ок. 400 рублей, для дозировки 100 мг можно принимать 12-13 капель (0.7 мл) в сутки. Флакона хватит примерно на 30 дней.

2. Коэнзим Q10 Энергия клеток. Производится компанией Алкой.

Выпускается в виде капсул, содержащих жирорастворимый препарат. В упаковке 40 капсул, каждая содержит по 10 мг убихинона (по данным федерального реестра). Производитель рекомендует принимать по 2-4 капсулы в день (20-40 мг, даже с учетом того что биодоступность жирорастворимой формы выше чем порошка, все равно мало 25-50 мг в сутки). При приеме в эквиваленте 100 мг порошка в сутки упаковки хватит на 5 дней. Цена чуть больше 200 рублей.

3. Коэнзим Q10 (Bio-Avail 265 Coenzyme Q10) производства New Spirit Naturals, Inc.

В упаковке 60 капсул, в каждой: 30мг убихинона, 30 мг витамина Е. Производитель пишет, что эффективность 265% по отношению к обычному CoQ10, так что вероятно солюбилизированная форма. В РФ не очень распростронена, а в США стоит 31 доллар. Упаковки при дозировке в эквиваленте 100 мг в сутки обычного коэнзима, хватит на 50 дней.

4. Коэнзим Q10 Форте с витамином Е от Эвалар. 20 таблеток, каждая содержит 30 мг коэнзима и 10 мг витамина Е. Вероятно, солюбилизированные, но нужно проверить. Производитель рекомендует принимать по 1-й таблетке 1 раз в день, что дает эффективную дозу 75 мг. А если посчитать по дозе 100 мг, упаковки хватит на 15 дней. Стоит ок. 200 рублей.

5. Коэнзим Q10 400мг от Now Foods. 60 капсул, большая дозировка (вероятно можно пить по 1 капсуле раз в два-три дня, тогда капсул хватит на 120-180 дней, только не совсем ясно, как усваиваться будет при таком приеме). Стоит ок. 3000 рублей.

6. Также Коэнзим от Now Foods, но по 30 мг. в капсуле. 60 капсул. Принимать рекомендуется по 2-3 капсулы в день, при этом в сравненни со 100мг эквивалентом упаковки хватит на 18 дней. Цена 700-1000 рублей.

7. Коэнзим Q10+ Гинкго от Irwin Naturals. 100 капсул, каждая содержит 30 мг коэнзима и 2мг флавонолгликозидов актвного вещества Гинкго Билоба. Производитель рекоменднует принимат по 3 капсулы в день (доза 90 мг). В эквиваленте 100 мг упаковки хватит на 30 дней. Цена ок. 2000 рублей.

— Снижение артериального давления;

— Позитивная связь между риском рака груди у женщин после менопаузы;

— Обычный набор предостережений для беременных и детей до 12 лет.

1. Нужна статья Bioavailability enhancement of coenzyme q10: an extensive review of patents для окончательного разъяснения вопросов с дозировкой. Найти пока не удалось.

2. Необходимо найти статьи о динамике зависимости коэнзима в плазме крови от возраста. Если информация о содержании в сердце есть, то как меняется концентрация в крови с возрастом не ясно, а от этого зависит возможность тестировать уровень и в зависимости от него и возраста принимать препарат.

3. Уточнить относительную биодоступность жирорастворимой формы и убихинола.

Источник: no-aging.ru

Интересный факт: Палец человека за всю жизнь сгибается около 25 миллионов раз.

Интересный факт: Пиявок ставили еще египетские фараоны, в древнем Египте исследователи нашли высеченные на камнях изображения пиявок, а также сцен лечения ими.

Интересный факт: Печень наиболее эффективно разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.

Интересный факт: Человек может обойтись без пищи дольше, чем без сна.

Интересный факт: В 2002 году румынские хирурги установили новый медицинский рекорд, удалив из желчного пузыря пациента 831 камень.

Интересный факт: «Виагра» была изобретена случайно в процессе разработки лекарства для лечения сердечных заболеваний.

Интересный факт: Вес сердца в возрасте 20–40 лет в среднем достигает у мужчин 300 г, у женщин — 270 г.

Интересный факт: По мнению калифорнийских ученых, люди, съедающие в неделю хотя бы 5 грецких орехов, в среднем по статистике живут на 7 лет дольше.

Интересный факт: В теле человека примерно сто триллионов клеток, но лишь десятая часть из них — человеческие клетки, остальные – микробы.

Интересный факт: Самый тяжелый орган человека — кожа. У взрослого человека среднего телосложения она весит около 2,7 кг.

Интересный факт: Нос человека – персональная система кондиционирования. Он нагревает холодный воздух, охлаждает горячий, задерживает пыль и инородные тела.

Интересный факт: Глаз человека настолько чувствителен, что если бы Земля была плоской, человек мог бы заметить мерцающую в ночи свечу на расстоянии в 30 км.

Интересный факт: Вплоть до 19 века зубы удаляли не стоматологи, а врачи общего профиля и даже парикмахеры.

Интересный факт: В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.

Интересный факт: Самое распространенное инфекционное заболевание в мире — это зубной кариес.

Коэнзим Q10

Коэнзим q10, только качества GMP! (видео на тему)

Коэнзим Q10 — это известный антиоксидантный препарат, который также часто называют витамином коэнзим Q10. Это обусловлено тем, что обычно его употребляют как биологически активную добавку, улучшающую состояние здоровья, самочувствие и внешний вид. Этому препарату приписывается очень много полезных действий, поэтому сфера его применения очень широка, но чаще всего его употребляют в качестве омолаживающего средства, помогающего сохранить упругость кожи.

Коэнзим Q10 — фармакологическое действие

Коэнзим Q10 — это биологически активное вещество, которое положительно сказывается на внутриклеточном обмене веществ и стимулирует процессы их восстановления. Кроме того, данный препарат оказывает ярко выраженное антиоксидантное действие, он весьма эффективно защищает клетки организма от негативного влияния свободных радикалов.

Существует очень много примеров положительного влияния данного коэнзима на организм человека, но основная его польза — снабжение клеток энергией. Особенно важно учитывать этот момент, если мы говорим о сердечной мышце. Существуют отзывы о Коэнзиме Q10, подтверждающие, что состояние здоровья у пациентов, которые уже готовились к пересадке сердца, значительно улучшалось после его употребления. Часто это позволяло отложить операцию на более поздний период, что давало больше возможностей для поиска максимально подходящего донора.

Многочисленные исследования доказывают, что, если человеку не хватает коэнзима Q10, он становится более вялым и ощущает апатию. В тяжелых случаях нехватка этого вещества может даже спровоцировать депрессию. В таких ситуациях прием витаминов Коэнзим Q10 является обязательным. Воздействие их проявляется не сразу, а постепенно, поэтому улучшение обычно наступает после прохождения большей половины курса. Практически все пациенты к концу курса ощущают, что бодрость и хорошее настроение возвращаются, самочувствие улучшается.

Коэнзим Q10 — показания к применению

По инструкции Коэнзим Q10 рекомендуется принимать при многочисленных заболеваниях сердечнососудистой системы, в том числе при инфаркте, ишемии, пороке сердца, гипертензии, сердечной недостаточности и атеросклерозе. Данный препарат помогает пополнить клетки энергией и способствует восстановлению пораженного органа. Также отзывы о Коэнзиме Q10 подтверждают его эффективность при ожирении. диабете, хронической усталости и дистрофии мышц. Эффективен он и при многочисленных заболеваниях органов дыхания, в том числе и при астме. В качестве укрепляющего средства, ускоряющего восстановление, его рекомендуют при инфекционных заболеваниях.

Также инструкция к Коэнзиму Q10 описывает возможность его применения с целью предотвращения раннего старения, лечения многочисленных стоматологических заболеваний, в том числе и пародонтоза. пародонтита. стоматита. кровоточивости десен. Часто данный препарат рекомендуют пациентам, которые принимают лекарства для понижения уровня холестерина, в связи с тем, что данные лекарства препятствуют природной выработке коэнзима в организме человека. Также витамины Коэнзим Q10 часто рекомендуют пожилым пациентам, так как выработка данного вещества в организме со временем стихает или даже прекращается полностью.

Инструкция к Коэнзиму Q10

Витамины Коэнзим Q 10 обычно выпускают в форме капсул. Принимать капсулы рекомендуют во время приема пищи. Обычно назначают употреблять по одной капсуле два раза в день. Если есть выраженный дефицит коэнзима, то для его восполнения обычно требуется 10-90 мг в день, исходя из этих цифр, и подбирается дозировка препарата. При выборе конкретного производителя лучше отдавать предпочтение препарату, выпущенному в маслорастворимой форме. Если есть медицинские показатели, то врач может порекомендовать повторный курс лечения коэнзимом.

Побочные действия и противопоказания

Многочисленные положительные отзывы о Коэнзиме Q10 подтверждают, что серьезных побочных эффектов этот препарат не вызывает. В редких случаях у пациентов с непереносимостью некоторых компонентов средства могут возникать аллергические реакции. Противопоказаний к употреблению данной биологически активной добавки также крайне мало. Не рекомендуется употреблять коэнзим детям до 14-ти лет. Также его употребление противопоказано при беременности и в период лактации. Нельзя употреблять данный препарат и при повышенной чувствительности к его компонентам.

Особые указания

По инструкции к Коэнзиму Q10 во время приема данного препарата стоит избегать интенсивных физических нагрузок, так как это может приводить к переутомлению сердечной мышцы. Если планируется употребление коэнзима параллельно с другими препаратами, то необходимо уточнить у врача, возможно ли такое сочетание. Кроме того, необходимо помнить, что Коэнзим Q10 на масляной основе гораздо лучше усваивается, особенно при одновременном приеме с пищей, поэтому стоит отдавать предпочтение именно таким формам.

Описание препарата, размещенное на этой странице, является дополненным и упрощенным вариантом официальной версии аннотации к препарату. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией утвержденной производителем.

Источник: dolgojit.net

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 и заболевания мышц

В этиопатогенезе некоторых заболеваний мышц существенную роль играет метаболический дефект, часто обусловленный генетически. Результаты гисто-патологических и биохимических исследований показывают ряд структурных и функциональных отклонений в мышечных клетках, особенно в митохондриях Они характеризуются ненормальной величиной, формой и хаотическим распо-ложением гребней, скоплением липидов и гликогена, а также кристаллическими включениями.

Нарушается также работа митохондриальной дыхательной цепи, что проявляется в нарушении выработки и потребления энергии. В результате развиваются клинические симптомы метаболических миопатий, лечение которых часто бывает не очень успешным. Потому определенные надежды связаны с возможностью коррекции метаболических отклонений, лежащих в основе этих заболеваний, при помощи экзогенного коэнзима Q10 .

Отмечено, например, что у мышей с генетически детерминированной мышечной дистрофией убихинон повышает физические возможности и продлевает жизнь. Аналогичные результаты были получены и у людей, больных полимиопатией и мышечным истощением. Отмечалось значительное увели-чение толерантности к физической нагрузке и нормализация биохимических нарушений, прежде всего, снижение уровня фосфокиназы в плазме крови.

В рандомизированном двойном слепом исследовании Фолкерс с сотрудниками в течение 3 месяцев давали 12 больным с мышечной дистрофией 100 мг CoQ10. Отмечено увеличение выброса левого желудочка, а также улучшение общего самочувствия у 4 из 8 человек. С точки зрения субъективных проявлений отмечались увеличение толерантности к физической нагрузке, уменьшение болей в ногах, улучшение контроля над нижними конечностями и уменьшение усталости.

В 1998 году Джуд с сотрудниками оценивали влияние добавок коэнзима Q10 на самочувствие больных с синдромом хронической усталости, при котором нарушается производство энергии в митохондриях, в результате чего значи-тельно снижается способность выполнять физическую работу и максимальное время ее выполнения.

Прежде всего, отмечено, что для этих пациентов характерно низкое содержание CoQ10 в крови и мышцах. Прием убихинона в дозах 100 и 300 мг явственно повышал его уровни в крови и тканях этих больных и повышал переносимость физических нагрузок, причем эффект сильнее был выражен при более высокой дозе. Однако после прекращения терапии (после 60 и 90 дней) состояние больных вернулось на первоначальный уровень.

Коэнзим Q10 и пародонтоз

Лечение пародонтита, в связи со сложной этиологией, представляет собой трудную задачу. Основным фактором, ответственным за воспаление пародонта, является бактериальный налет. Проникновение бактерий в околозубные ткани может также угнетать локальный иммунитет.

Известно, что любые регенеративные процессы, в том числе тканей пародонта, требуют эффективной выработки энергии, что в большой степени зависит от соответствующего количества убихинона. Исследования влияния коэнзима Q10 на заболевания пародонта были начаты около 20 лет назад в ряде центров США (в частности, Уилкинсон с сотр.), Японии (Сизукуиси и др.), а в последнее время в странах Северной Европы (Ниландер и Нордлунд, Моэ).

Полученные на сегодняшний день данные позволяют предположить, что экзогенный CoQ10, кроме участия в производстве высокоэнергетических фосфатов, позитивно влияет на местную иммунную защиту измененных воспалением тканей десен. Предполагается также влияние на бактериальную флору полости рта за счет изменения ее состава и ферментной активности.

Многочисленные исследования показали снижение уровня убихинона в биоптатах, взятых из десен у 60-96% пациентов с заболеваниями пародонта, а в 86% случаев также низкое содержание этого вещества в лейкоцитах. Эти результаты ясно показывают, что пародонтопатия часто бывает связана с недостатком CoQ10.

Отмечалось, что особенно благотворное влияние на некоторые симптомы пародонтоза оказывает одновременный оральный прием коэнзима Q10 и его местное применение (в околозубные карманы). В результате такой терапии уменьшалось кровотечение и опухание десен, шатание зубов, глубина и число карманов, а также объем гнойных выделений. Клиническое улучшение коррелирует с повышением активности зависимых от CoQ10 ферментов в пробах, взятых из десен, и с повышением содержания убихинона в крови.

Влияние CoQ10 на изменения в пародонте можно усилить путем приема его в сочетании с витамином В6. Мак-Ри с сотрудниками, применяя эту терапию, получили явное улучшение индексов пародонта и уменьшение количества бактерий. Они также обнаружили определенную связь между улучшением состояния больных и иммунной активностью в плане величины выработки IgG и величины отношения T4/T8.

Коэнзим Q10 и сопротивляемость организма

Пролиферация и дифференциация клеток, а также производство антител являются биоэнергетическими процессами. Дефицит коэнзима Q10 в организме человека может поэтому нарушать его способность поддерживать должный уровень этих процессов.

Это предположение подтверждается наблюдениями, которые свидетельству-ют о росте содержания иммуноглобулина G в сыворотке крови пациентов, получавших CoQ10 при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете или раке. Очередные исследования показали увеличение не только содержания иммуноглобулина G, но также и количества лимфоцитов Т4, и повышение отношения Т4 к T8.

Доказательством положительного влияния коэнзима Q10 на иммунную систему является также факт воздействия этого вещества на течение инфекций и некоторых новообразований. При даче убихинона мышам с гранулоцито-пенией, инфицированных синегнойной палочкой, значительно увеличивается их выживаемость. Все зараженные мыши, которым не давали CoQ10, погибали через 2 дня, тогда как при даче CoQ10 более 50% мышей выживало.

Скаглионе с сотрудниками показали, что у пациентов, получавших коэнзим Q10 в дозе 180 мг ежедневно в течение 3 месяцев, титр антител после вакцинации против гепатита B был значительно выше, чем у группы, получав-шей плацебо. Эти наблюдения были подтверждены Барбьери с сотрудниками. В то же время CoQ10 не влияет на количество медиаторов воспаления, таких как тромбоксан В2, лейкотриен B4, простагландин Е2, интерлейкин-6 и фактор некроза опухолей.

Особенный интерес представляют исследования по влиянию убихинона на развитие некоторых видов рака. Вебер с сотрудниками обнаружили весьма драматическое снижение уровня CoQ10 в крови детей, больных раком кроветворной системы (до 50%), причем традиционная химиотерапия приводила к дальнейшему снижению этого уровня. Авторы считают, что низкое содержание убихинона может быть результатом повышенного окислительного стресса и ускоренного обмена веществ в опухолевой ткани.

Этот вопрос стал предметом клинических исследований, проведенных Мари с сотрудниками. Они обратили внимание на то, что у больных с раком толстой кишки, легких и молочной железы происходит значительное снижение уровня коэнзима Q10 в крови, которые можно предотвратить путем приема препаратов коэнзима в дозе 300 мг в день. Таким образом удалось также повысить общую антиоксидантную активность, определяемую по тестированию крови больных.

Другие авторы отмечают, что коэнзим Q10 может подавлять производство определенных цитокинов, сопровождающих развитие новообразований.

В исследовании Локвуда с сотрудниками, которые давали CoQ10 вместе с другими антиокислителями 32 женщинам, больным раком молочной железы, у 6 женщин наступила ремиссия (что было подтверждено также рентгеноскопией). У остальных 26 пациенток также было отмечено улучшение клинического состояния, позволявшее значительно снизить дозу обезболивающих (морфин).

Этим проблемам посвятил свое выступление Ходжес на первой конференции Международной ассоциации коэнзима Q10, который поставил драматический вопрос: "Может ли коэнзим Q10 играть роль в лечении рака?". По его мнению, есть все основания для применения коэнзима Q10 при лечении рака, не только для того, чтобы заполнить существующие пробелы, но и для того, чтобы получить определенный терапевтический эффект. Ходжес обосновывает необходимость значительного увеличения применяемых доз CoQ10 и его сочетания с другими антиоксидантами (такими, как витамин Е и селен), а также ненасыщенными жирными кислотами.

Коэнзим Q10 и диабет

Интересной областью исследований терапевтической пригодности коэнзима Q10 является сахарный диабет, особенно 2-го типа Уже давно известно, что у пациентов с сахарным диабетом имеется явный дефицит убихинона в крови. Некоторые авторы усматривают определенную роль дефицита этого вещества в патогенезе сахарного диабета.

Фактор активности митохондриальной дыхательной цепи является ключевым компонентом механизма передачи сигнала, через посредство которого повышение уровня глюкозы в крови увеличивает секрецию инсулина бета-клетками поджелудочной железы. Представляется, что особенно важную роль в этом плане играет нормальная функция митохондриальной глицероло-3-фосфоран-дегидрогеназы.

Похоже, что у больных сахарным диабетом действие этого фермента становится менее выраженным. Низкий уровень CoQ10 в организме при сахарном диабете может еще сильнее угнетать его функцию и тем самым усугублять степень расстройства метаболизма.

Японские исследователи в нескольких работах показали улучшение деятель-ности панкреатических бета-клеток и контроля обмена у больных сахарным диабетом 2-го типа, получавших добавки CoQ10. Нельзя исключить, что эта реакция была обусловлена повышением ферментной активности в митохонд-риях бета-клеток.

К. Лиу с сотрудниками отметили улучшение функции бета-клеток поджелудоч-ной железы после приема коэнзима Q10 у больных с митохондриальной энцефалопатией, лактоацидозом, набором симптомов, подобных инсульту и диабету.

Коэнзим Q10 и ожирение

Оказалось, что у большинства людей, страдающих ожирением, имеется дефицит коэнзима Q10. Сравнивались две группы пациентов с ожирением: в одной применялась только диета, а в другой больные получали дополнительно 100 мг убихинона в день. Потеря веса во второй группе была в три раза выше. В первую очередь это относится к больным с ожирением, у которых была диагностирована недостаточность CoQ10.

В некоторых случаях склонность к ожирению связана с нарушением производства энергии. Этот дефект может быть частично обусловлен генетиче-ски. У людей с частыми случаями ожирения в семье бывает на 50% снижен послеобеденный термогенез, что свидетельствует о врожденном нарушении расходовании энергии.

Коэнзим Q10 и детоксикационные процессы

Обезвреживание вредных веществ, поступивших из окружающей среды, и лекарств происходит в значительной степени за счет окислительных процессов, а точнее — в ходе окислительного фосфорилирования, для которого необходим CoQ10. Наиболее впечатляющие результаты относительно уменьшения токсич-ного действия лекарств с помощью убихинона изложены в разделе "Взаимодействие коэнзима Q10 с лекарствами".

Интересные результаты получены также А. Длугошем, который оценивал воздействие вредных производственных факторов на рабочих лакокрасочных производств. Оказалось, что прием коэнзима Q10 уменьшает определенные токсические эффекты от воздействия органических растворителей. У тех работников, которые получали CoQ10 в дозе 30 или 60 мг ежедневно в течение четырех недель, было отмечено статистически значимое снижение количества продуктов перекисного окисления липидов.

Было отмечено, что профилактический прием коэнзима Q10 у мышей снижает риск развития рака, спровоцированного дибензопиреном, и продлевает у них срок жизни. При этом благоприятное действие CoQ10 возрастало с увеличением дозы.

Коэнзим Q10 и нейродегенеративные заболевания

Как уже неоднократно упоминалось, CoQ10 является существенным звеном электронно-транспортной цепи и важным антиоксидантом, играющим главную роль как в митохондриальной выработке энергии, так и в клеточных мембранах. Нарушение этих процессов играют важную роль в возникновении нейродегенеративных расстройств. Существуют доказательства связи этих нарушений с болезнью Альцгеймера, болезнью Хантингтона (хорея), болезнью Паркинсона и рассеянным склерозом.

В течение многих лет предпринимались попытки использования при лечении этих заболеваний коэнзима Q10. Полученные данные поощряют применение убихинона в комплексной терапии, в качестве дополнения к проверенным терапевтическим схемам, но нуждаются еще в объективном документировании.

Коэнзим Q10 и процессы старения

Некоторые теории объясняют процесс старения общим снижением биоэнер-гетики организма в результате преобладания окислительных процессов (оксидативный стресс) и потери способности клеток и тканей к регенерации.

Экспериментальным доказательством эффективности коэнзима Q10 в замедлении старения являются исследования Близнякова, который в 1980 году опубликовал результаты долговременного опробования действия коэнзима Q10 на мышах. Оказалось, что мыши, которые получали убихинон, жили намного дольше, чем мыши в контрольной группе. Средняя продолжительность жизни мышей контрольной группы составляла 20 месяцев, а мышей, получавших CoQ10 — 31,2 месяца, то есть, на 56% больше.

Авторы работы сообщают, что мыши, получавшие CoQ10, несмотря на течение времени, оставались активными, а их внешний вид был намного лучше по сравнению с контрольными животными. Исследования Близнякова позволяют сделать вывод, что получение мышами CoQ10 для восполнения его убыли из-за старения значительно продлевает их жизнь. Трудно поверить, что это может относиться только к мышам.

Взаимодействие коэнзима Q10 с лекарствами

Взаимодействие CoQ10 с другими лекарственными средствами до конца не исследовано. Большая часть имеющихся данных относится к взаимодействию убихинона и антибиотиков антрациклиновой группы (противоопухолевые средства), особенно доксорубицина. Механизм взаимодействия этих двух веществ на уровне сердечной мышцы является сложным и сводится к:

  1. противоположно направленному влиянию на активность ферментов дыхательной цепи;
  2. защите мембранных липидов и других клеточных структур от воздействия свободных радикалов, возникающих в процессе биотрансформации доксо-рубицина;
  3. вероятности конкурирования, в связи с присутствием в обоих соединениях хиноновых групп, за один и тот же рецептор в клетках сердечной мышцы.

Следует подчеркнуть, что коэнзим Q10, уменьшая кардиотоксичность доксо-рубицина, не ослабляет его противоопухолевого действия. Доксорубицин разрушает клетки за счет блокировки синтеза ДНК и РНК, а также нарушения процессов ремонта поврежденных ДНК. И это его действие коэнзимом Q10 не подавляется. CoQ10 защищает клетки миокарда от разрушительного воздей-ствия свободных радикалов, образующихся в процессе метаболизма антрацик-линов.

Результаты, полученные группой японских исследователей, показывают, что диазоксид и метилдопа тормозят активность сукцинатдегидрогеназы, а пропранолол, метопролол, гидралазин, клонидин и гидрохлоротиазид снижают активность NADH-оксидазы. Также некоторые психотропные, антидепрессивные и оральные антидиабетические препараты противодействуют энзимам дыха-тельной цепи. Теоретически все эти препараты могут блокировать действие коэнзима Q10.

Подключение CoQ10 к стандартной терапии при гипертонии или сердечной недостаточности позволяет улучшить гемодинамику (снижение кровяного давления, увеличение сердечного выброса) и общее состояние больных. Даниш с сотрудниками показали, что CoQ10 продлевает антигипертензивное действие эналаприла и нитрендипирина. Это наблюдение подтверждает высказанные ранее предположения других авторов о возможности снижения дозировки гипотензивных препаратов у гипертонических больных, получающих одновре-менно экзогенный CoQ10.

Хамада с сотрудниками обнаружили, что коэнзим Q10 устраняет негативный инотропный эффект пропранолола в исследованиях на здоровых добровольцах. В экспериментах на изолированных сердцах крыс было показано, что одновременное добавление L-карнитина и CoQ10 к перфузионной жидкости гораздо сильнее влияет на сердечный выброс и концентрацию АТФ, чем каждое из этих веществ в отдельности.

Синергизм действия карнитина и коэнзима Q10 проявляется на нескольких уровнях:

  • Карнитин повышает использование длинноцепочечных жирных кислот, обеспечивая их транспортировку в митохондрии, где происходит их бета-окисление. Этот процесс является важным источником энергии для клетки. При дефиците карнитина жирные кислоты подвергаются этерификации вместо окисления и накапливаются в цитоплазме в виде триглицеридов. Коэнзим Q10 стимулирует этот процесс за счет реоксидации редуциро-ванных коферментов (NADH и FADH2) в дыхательной цепи.
  • Карнитин снижает содержание ЛПОНП и хиломикронов, ускоряя их метаболизм. В то же время он повышает содержание ЛПВП. Экзогенный CoQ10 тормозит биосинтез холестерина, блокируя синтез мевалоновой кислоты — предшественника как CoQ10, так и холестерина.
  • Взаимодействие между этими веществами особенно проявляется в ситуациях, когда внезапно повышается потребность тканей в энергии (при физических усилиях), или в определенных патологических состояниях. Дефицит карнитина и коэнзима Q10 может ограничить возможность удовлетворения этой потребности.
  • И карнитин, и коэнзим Q10 защищают клеточные мембраны от воздействия вредных факторов. Первое из этих соединений обеспечивает защиту от воздействия длинноцепочечных жирных кислот (выступает в качестве детергента). Второе действует как мощный антиоксидант, и, защищая редуцированные сульфгидрильные группы, стабилизирует клеточную мембрану.
  • Установлено, что CoQ10 и карнитин вместе действуют значительно сильнее, чем каждый из них в отдельности, на энергетические ресурсы и использование адениннуклеотидов в тканях сердечной мышцы крыс, подвергнутых гипоксии, реперфузии, или химическому торможению дыхательной цепи.

Отмечалось также, что CoQ10 и карнитин совместно проявляют более мощный защитный эффект на сердце, подвергнутое воздействию доксоруби-цина, чем каждое из этих веществ в отдельности.

Недавно была получена важная информация о взаимодействии статинов с CoQ10. Статины применяются для лечения гиперхолестеринемии, и их эффективность оценивается очень высоко. Механизм их действия основан на ингибировании 3-гидрокси-3-метилглутарил-ацетил-КоА. Оказалось, однако, что при блокировании этого фермента одновременно происходит угнетение биосинтеза коэнзима Q10. Результатом может стать нарушение функции многих органов, в том числе сердца, мышц и печени

По мнению Е. Близнякова, некоторые побочные эффекты статинов, такие как боль в мышцах, миопатия, рабдомиолиз, периферическая нейропатия, желудочно-кишечные проблемы, повреждения печени, возникновение или ускоренное развитие катаракты и рака, могут быть прямо или косвенно связаны с дефицитом коэнзима Q10, возникающим в процессе этой терапии. Предполагается, что совместное применение эти препаратов и экзогенного CoQ10 может снизить риск таких осложнений.

Лооп с сотрудниками оценивали влияние алкоголя и ловастатина, даваемых вместе и по отдельности, на концентрацию антиоксидантов (альфа-токоферола, ретиноидов и CoQ10), а также продуктов перекисного окисления липидов в печени и плазме крови крыс. Еще одна группа животных получала коэнзим Q10 одновременно с тестируемыми препаратами.

Было установлено, что алкоголь снижал содержание коэнзима в печени крыс в среднем на 40%. Добавление CoQ10 устраняло этот эффект алкоголя или ловастатина. Однако при одновременном применении алкоголя и ловастатина защитное действие CoQ10 уже не проявлялось.

Уоттс с сотрудниками обнаружили, что у пациентов, которые получали симвастатин, ниже содержание CoQ10 и ниже отношение CoQ10/холестерин, чем в контрольной группе. Наблюдения этих авторов подтверждают вывод о необходимости приема коэнзима Q10 людям, принимающим статины.

В 1994 году появился отчет, в котором сообщалось о возможности уменьше-ния антикоагулятивного действия варфарина при его приеме совместно с коэнзимом Q10.

Побочные действия и токсичность CoQ10

Все имеющиеся на настоящее время наблюдения и клинические исследова-ния показывают, что экзогенный CoQ10 практически нетоксичен, как в плане острой токсичности, так и хронической. Это не удивительно, если учитывать, что это вещество вырабатывается естественным образом в организме человека.

Овервад с сотрудниками, подводя в 1999 году итоги современных исследова-ний роли коэнзима Q10 в области здравоохранения и при лечении различных болезней, отметил, что не наблюдалось никаких серьезных нежелательных последствий у людей, принимавших это вещество в дозах до 200 мг в течение от 6 до 12 месяцев, или 100 мг в течение 6 лет. У людей, принимавших коэнзим Q10 спорадически, иногда отмечались тошнота, потеря аппетита, понос, покраснение кожи и небольшое повышение содержания лактатдегидрогеназы и сывороточных трансаминаз в крови.

Обобщенные результаты многочисленных доклинических и клинических исследований показывают безопасность и терапевтическую эффективность коэнзима Q10 при некоторых болезненных состояниях. Эти данные подтвержда-ют гипотезу о том, что нарушения процессов производства и выделения энергии являются фундаментом для развития многих заболеваний.

Коррекция нарушений биоэнергетических процессов с помощью экзогенного коэнзима Q10 может улучшить состояние пациентов, сгладить течение болезни или даже полностью ее излечить. Следует, однако, подчеркнуть, что терапев-тический эффект достигается, как правило, при длительном приеме этого препарата (недели, месяцы), и прежде всего у людей с дефицитом эндогенного убихинона.

Др. Малгожата Mиктус, Польша
"NutritionHealth", № 5 (36), Ноябрь 2006
Перевод: Александр Езовит,
ТЦ "Планета Здоровья"
http://www.fit-leader.com/

Добавлено: май 2012

При перепечатке активная ссылка на источник обязательна

Источник: http://www.fit-leader.com

Коэнзим Q10 в бодибилдинге

Таблетированный коэнзим Q10 Спортивная фармакология шагнула далеко. Атлеты теперь могут приобрести разные препараты для прогрессирования. Узнайте о свойствах Коэнзима Q10 и его применении.

Содержание статьи:

  1. Особенности
  2. Применение
  3. Побочные эффекты

Человек за свою жизнь проходит два этапа — рост и старение. Спортсмены благодаря регулярным нагрузкам способны находится в отличной спортивной форме до преклонных лет. Однако состояние организма после 60 лет никак не идет, ни в какое сравнение с 20 летним.

Очень часто после 30 лет спортсмены завершают свою карьеру в большом спорте. С каждым прожитым годом организму все труднее восстановиться после тренировок. По этой причине приходится сокращать число упражнений, появляются болевые ощущения в спине и суставах.

Безусловно, старение является естественным процессом, и уйти от этого невозможно. Рано или поздно это приводит к смерти. Однако она не всегда бывает естественной. Это может случиться как со спортсменами, так и простыми людьми.

Ученые на протяжении многих лет изучают процессы старения и пытаются найти средства, способные приостановить этот процесс и лечить возрастные заболевания. Одним из основных факторов старения сейчас считается производство убихинона (коэнзима Q10) в недостаточных количествах. Уже достаточно давно этот препарат находится в продаже, как в обычных аптеках, так и специализированных магазинах спортивной фармакологии.

Q10 коэнзим

Когда спрашиваешь у продавца, для чего предназначен препарат, то в ответ можно услышать о его способностях, оказывать положительное воздействие на сердце и наличие антиоксидантных свойств. В тоже время большинство опытных спортсменов считает, что только благодаря тестостерону и гормону роста можно чувствовать себя моложе. Однако не только гормоны способны это сделать. Существуют и другие средства, например, Коэнзим Q10 в бодибилдинге.

Особенности Коэнзима Q10

Коэнзим Q10 в бодибилдинге представляет собой витаминообразное, жирорастворимое вещество. Оно производится всеми клетками организма благодаря ферментам эндоплазматического ретикулума. Также следует отметить, что коэнзим обладает определенным количеством изопреноидов, представляющих собой липиды, образованные из мевалоновой кислоты. На их количество влияет специфика вида. Как можно понять из названия вещества, человеческий коэнзим Q10 имеет десять изопреноидов, а, например, у крыс их девять.

Клетки всех живых существ обладают не только ядром, но и другими образованиями, необходимыми для исполнения различных функций. Самыми известными среди них являются митохондрии. Именно в них и содержится наибольшее количество Q10. Митохондрии представляют собой органелл, являющихся своеобразными энергостанциями для клеток. Адинозиндифосфат и фосфорная кислота могут быть конвертированы в АТФ только в клетках. Возможно, следует напомнить, что АТФ является универсальным источником энергии для всех процессов, протекающих в организме.

Коэнзим принимает самое активное участие в производстве энергии, выступая транспортом для электронов. Следует заметить, что это открытие было удостоено Нобелевской премии.

Также необходимо отметить и еще одну функцию, которую выполняет коэнзим Q10 в бодибилдинге — антиоксидантная. Только Q10, среди жирорастворимых антиоксидантов, производится в организме и может быть восстановлен из окисленных форм. Эта восстановленная форма получила название убихинол, а его основной задачей является защита клеточных мембран от повреждений.

Применение Коэнзима Q10

Сразу следует отметить, что Коэнзим Q10 совершенно безопасен для здоровья. По этой причине препарат не имеет противопоказаний, и за все время его использования не было отмечено ни одного побочного эффекта и тем более летальных исходов.

Установленная дозировка препарата составляет 1 миллиграмм на каждый килограмм веса человека при легких формах заболеваний, 2 миллиграмма при болезнях средней тяжести и 3 миллиграмма при тяжелых. Но также следует сказать, что в некоторых случаях, озвученных выше дозировки, могут и не принести желаемого результата.

К примеру, при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы количество Q10 должно составлять не менее 3.5 микрограмм на миллилитр крови. Чтобы достигнуть заданной концентрации, дозировка препарата должна составлять 1200 микрограмм.

Согласно результатов одного из исследований, Q10 оказался эффективен при лечении различных расстройств сердечно-сосудистой системы в дозировках 75–600 миллиграмм на протяжении дня. Также отмечены случаи, когда препарат даже в количестве 600 миллиграмм при лечении пациентов, перенесших хирургическое вмешательство, не дал желаемого результата. Во многом такой большой диапазон дозировок связан с тем состоянием, в котором пребывает организм.

Эффект от применения Коэнзима Q10 в бодибилдинге может быть замечен спустя минимум месяц с момента начала приема препарата. В нашей стране препарат выпускается в жидкой форме, которая более эффективна в сравнении с порошками. Это связано с более быстрым усвоением водного раствора в желудочно-кишечном тракте.

Так как Коэнзим представляет собой жирорастворимое средство, то ему необходимо вступить во взаимодействие с жирами и желчью, после попадания в кишечник. Научно было доказано, что жирорастворимая форма препарата является наиболее эффективной, но все еще далека от идеала. Все дело в том, что жиры вместе с растворенными в них веществами, перед всасыванием должны быть гидролизованы особыми ферментами.

Этот процесс может протекать только в водной среде, но жиры плохо растворяются в воде. В результате жирорастворимая форма препарата превращается в суспензию и распределяется по воде в виде маленьких капель. Таким образом, увеличивается площадь контакта медпрепарата с тканями, что и способствует ускорению воздействия коэнзима на организм.

Чтобы были достигнуты положительные результаты при использовании Коэнзима Q10 в бодибилдинге, необходимо принимать таблетированные формы препарата в дозировках, превышающих рекомендованные цифры от 1 до 3 миллиграмм на один килограмм веса тела. Более низкие дозировки не способны привести к желаемому результату.

Побочные эффекты Коэнзима Q10

Среди побочных эффектов при употреблении Коэнзима Q10 можно отметить раздражение кожного покрова, болевые ощущения в области живота, быструю утомляемость. Кроме этого возможно появление головных болей и тошноты.

В зависимости от особенностей организма могут возникнуть аллергические реакции. При употреблении спортивных добавок типа Коэнзим Q10 могут вступить в реакцию с другими препаратами, при комбинированном использовании. При ежесуточном потреблении Коэнзима в количестве, превышающем 10 миллиграмм, возможно нарушение режима сна. При этом следует заметить, что все указанные выше побочные эффекты зафиксированы только в случае передозировки препарата. При использовании рекомендуемых доз, Коэнзим Q10 не представляет опасности для организма.

Приобретая добавку, вы должны понимать, что на подобный товар не существует единых стандартов. По этой причине эффективность препарата от разных производителей может отличаться.

Больше полезной информации о Коэнзиме Q10 в этом видео:

Источник: tutknow.ru

Похожие статьи

  • Коэнзим

    Коэнзим Q10. Q10 витамин века (видео на тему) Рекомендуем совместно с этим препаратом: Большую часть самых ценных для него веществ наш организм производит самостоятельно, не полагаясь на чью-то…

  • Коэнзим 10

    Диетолог Ковальков о приеме витаминов, коэнзима Q10 и Л карнитина во время похудения (видео на тему) Коэнзим Q10 Коэнзим Q10 (CoQ10) одно из ряда веществ, так называемых убихинонов…

  • Коэнзим ку 10

    Диетолог Ковальков о коэнзиме Q10 (видео на тему) Коэнзим Q10: польза, действие, откуда его можно получить, препараты с коэнзим Q10 Коэнзим Q10 – это витаминоподобное соединение, вырабатываемое…

  • Коэнзим q10

    Коэнзим Q10 и Омега 3 (видео на тему) Коэнзим Q10 Коэнзим Q10 важен для множества реакций химического плана, обеспечивающие производство энергии, а также улучшающие функцию транспортировки…

  • Коэнзим отзывы

    Факты и отзывы о витаминах NUTRILITE (видео на тему) О коэнзиме Q 10 Коэнзим Q 10 — это Кудесан! Коэнзим Q 10 является основным действующим веществом препаратов Кудесан Выбери свой Кудесан…

  • Коэнзим ку

    Коэнзим Q 10 Секрет энергии и молодости Елена Леваи (видео на тему) Коэнзим Q10 Коэнзим Q10 – БАД (биологически активная добавка) антиоксидантного, ангиопротекторного, регенерирующего,…

  • Коэнзим q10 отзывы

    Коэнзим Q10 Коэнзим Q10 – БАД (биологически активная добавка) антиоксидантного, ангиопротекторного, регенерирующего, антигипоксического и иммуномодулирующего действия. Форма выпуска и состав…

  • Боярышник полезные свойства

    Настойка боярышника. Свойства боярышника. (видео на тему) Боярышник — полезные свойства, противопоказания, калорийность Боярышник относится к лекарственным растениям, которые широко…

  • Перга пчелиная полезные свойства

    Перга пчелиная. Полезные свойства перги. Как правильно принимать пергу. (видео на тему) Полезные свойства перги: применение в медицине Однако не все знают, как она полезна и в каких целях можно…

  • Лецитин

    Лецитин — фундамент крепкого здоровья (видео на тему) Польза и вред лецитина Все материалы защищены законом об авторском праве. Перепечатка материалов с сайта http://www.cat-lady.ru категорически…

Реклама
  1. Комментариев нет.
  1. No trackbacks yet.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s